냉장고 정리 하나로 식비 줄이는 법 – 일주일 식단 계획 노하우
식비를 줄이고 싶다면 ‘냉장고’부터 열어보자월말이 다가올수록 통장 잔고가 얇아진다. 특히 외식이나 장보기에 쓰는 돈은 어느새 감당하기 어려울 만큼 커져 있다. 이럴 때 가장 현실적인 대책은 냉장고를 제대로 정리하고, 일주일 식단을 계획하는 것이다. 냉장고 속을 효율적으로 관리하면 불필요한 장보기를 줄이고, 있는 재료만으로도 충분히 알찬 식단을 구성할 수 있다. 냉장고 정리는 단순한 청소가 아니라 소비 습관을 바꾸는 강력한 도구가 된다.목차1. 냉장고 정리를 시작해야 하는 이유1) 냉장고는 ‘작은 습관의 축적지’다냉장고는 우리 소비 습관의 축소판이다. 정리가 안 된 냉장고일수록, 겹치는 재료, 유통기한 지난 식품, 기억나지 않는 반찬통이 가득하다.2) 매일 장보지 않아도 된다불필요한 재료 낭비는 결국 더 ..
재테크
2025. 7. 31. 07:00